Které služby jako dula nabízím ?
♥ Během těhotenství ♥
- Psychickou podporu ženy v těhotenství
- Přípravu na porod - úlevové polohy, dýchání, masáž hráze, výživové poradenství, Rebozo techniky
- Předporodní rituály – jemná masáž, řízená meditace, prenatální komunikace
- Předporodní přípravy párů
- Pomoc s přípravou porodních přání, porodního plánu, pomoc s výběrem nemocnice
- Lekce pro tatínky či jiný doprovod u porodu – psychická podpora, nácvik úlevových poloh
- Pohotovost od ukončeného 38.týdne těhotenství do porodu
- Cvičení pro těhotné, gravid jóga
- Zapůjčení literatury
♥ Vlastní porod ♥
- Podpora v domácím prostředí před samotným odjezdem do porodnice - na přání klientky
- Samotný porod – psychická i fyzická podpora ženy i doprovodu (ticho, teplo, přítmí, pocit bezbečí, masáže, úlevové polohy, Rebozo techniky, relaxační hudba, aromaterapie)
- Pomoc s komunikací mezi maminkou, doprovodem a zdravotníky- navození příjemné atmosféry, klidu, vysvětlení možných lékařských intervencí
- Bonding -podpora rané vazby mezi maminkou a miminkem, podpora přirozeného začátku kojení
- Podpora při porodu placenty
♥ Po porodu ♥
- Psychická podpora ženy po porodu, poporodní sdílení - návštěva u ženy doma
- Pomoc s kojením, samotné laktační poradenství – jsem certifikovanou laktační poradkyní přirozeného kojení
- Praktické rady pro manipulaci s miminkem
- Starost o případné poporodní zranění
- Rituál zavírání kostí – slavnostní rituál doporučovaný na konci šestinedělí, jako oslava mateřství, působí blahodárně jak fyzicky, tak psychicky
♥ Doporučená literatura ♥
- Partner u porodu (Penny Simkinová)
- Znovuzrozený porod (Michel Odent)
- Zdravé těhotenství, přirozený porod (Ingeborg Stadelmann)
- Výživa v těhotenství (Bridget Swinneyová, Tracey Andersonová)
- Výživa v těhotenství od A do Z (Jarmila Mandžuková)
- Jak přirozeně otěhotnět (Karen Trewinnard)
- Těhotenství a porod - průvodce české ženy od početí do šestinedělí (Magdalena Mikulandová)
- Něžná náruč rodičů (Eva Kiedroňová)
- Rozvíjej se děťátko (Eva Kiedroňová )
- Všechno o kojení (Vivian Weigert)
- Velká česká kniha o matce a dítěti (MUDr. Bc. Taťána Hanáková, MUDr. Magdalena Chvílová Weberová, MUDr. Pavla Volná a kolektiv)
- Dítě a já - od narození do pěti let (Penelope Leachová)
Doporučenou literaturu ráda zapůjčím.
