Již pátý rok pro vás vedu cvičení ve Frýdlantě n/O. Cvičíme každou středu od 17-18:20.
Cvičení v těhotenství vás dokáže připravit na zátěž při porodu i na dobu po něm.
Cvičení bývá velmi přínosné i v běžném životě.
Může pomoci od různých potíží jako jsou bolesti zad, kyčlí, otoky končetin a také napomůže správnějšímu držení těla, které je zejména v těhotenství velmi důležité.
V neposlední řadě těhotenské cvičení slouží jako výborná příprava na porod, odbourává stres a pomůže vám i teoreticky připravit se na mateřství a porod.
Probíráme různé témata a v kolektivu žen si navzájem poradíme.
Cvičíme s míči, overbally, gumičkami, činkami. Relaxujeme.
Těším se na vás.
Rezervujte si svá místa.
Volejte
602551511
pište
: info@zrozenisdulou.cz
Místo cvičení: Nenuda RC, Frýdlant n/O
Nenuda RCCena za lekci 185Kč, v případě permanentky 160 Kč.
