Cvičení pro těhotné ve Frýdlantě n/O od 4/9/2024
Datum: 04.09.2024 - 18.12.2024
Cvičení v těhotenství vás dokáže připravit na zátěž při porodu i na dobu po něm.
Cvičení bývá velmi přínosné i v běžném životě.
Může pomoci od různých potíží jako jsou bolesti zad, kyčlí, otoky končetin a také napomůže správnějšímu držení těla, které je zejména v těhotenství velmi důležité.
V neposlední řadě těhotenské cvičení slouží jako výborná příprava na porod, odbourává stres a pomůže vám i teoreticky připravit se na mateřství a porod.
Probíráme různé témata a v kolektivu žen si navzájem poradíme.
Cvičíme s míči, overbally, gumičkami, činkami. Relaxujeme.
Rezervujte si svá místa.
Tel:602551511
email: info@zrozenisdulou.cz
Místo cvičení: Nenuda RC, Frýdlant n/O
Cena za lekci 170Kč, v případě permanentky 150 Kč.
Cvičení je doporučeno až po ukončeném prvním trimestru.
