Sobota 14.3.2026 od 9:30-17:00
Na kurzu si řekneme mnoho k těhotenství, porodu, šestinedělí.
Co můžete pro sebe v závěru těhotenství udělat, jak cvičit, co jíst.
Projdeme si všechny doby porodní a probereme, co každá doba přináší a jak ji prožít dle svých představ.
Zkusíme relaxační cvičení s partnerem.
Vyzkoušíme úlevové pozice v první době porodní a pozice k porodu.
Probereme výhody a nevýhody jednotlivých pozic.
Jak pracovat s bolestí u poroduPohovoříme o jednotlivých porodnicích v kraji, o porodním přání.
Kdy vyjet k porodu, jak poznám, že je to porod a ne poslíčci.
Ujasníme si seznam, co do porodnice a hlavně, jak efektivně zabalit.
Šestinedělí a kojení, které je tou nepřirozenější možností výživy pro vaše miminko, důvěra ve vlastní tělo je klíčová.
Představím vám práci duly, její kompetence a jak vám může být u porodu oporou.
Naladíme se na porodní období, na možné varianty.
Na kurzu najdete nejen teoretické ale praktické informace, které vám podá dula.
V kraji doprovázím do všech porodnic.
Těším se na vás a vaše partnery.
Cena za pár 2400 Kč. Registrace nutná.
